Fragmente aus der Praxis
Mit diesem Blog möchte ich immer mal wieder kleine Themen rund um die Körper- und Sexualtherapie einbringen. Es sind kurze Einsichten aus der Arbeit mit meinen Klienten, aus dem sich vertiefenden Erfahrungsschatz, der aus der Praxis kommt und auch Hinweise zu guter Literatur, die allgemeinverständlich funktionierendes Wissen präsentieren.
Ich hoffe, die Beiträge machen Freude und inspirieren!
1.8.22
bla Blub Beispieltextbla Blub Beispieltextbla Blub Beispieltextbla Blub Beispieltextbla Blub…
6.7.22
Somatic Experiencing ist eine von Peter Levine entwickelten Methode der Traumheilung und Neuverhandlung von traumatischen Erlebnissen. Trauma liegt nicht im Ereignis, sondern entsteht, wenn die durch eine Situation voller Schrecken, Todesangst und Bedrohung oder Schmerz im System aufgebaute Aktivierung und Erregungsenergie nicht in Flucht oder Kampf umgesetzt werden kann. Wenn wir keinen Ausweg wissen und dann in die Immobilität, die Erstarrung kommen, und diese nicht zeitlich begrenzt, und bald wieder aufgelöst wird, entsteht dauerhafte Anspannung, in der die im Ereignis aufgebaute Energie gefangen bleibt.
Das Ergebnis ist ein Verlust an Schwingungsfähigkeit in unserem Körper, in unserem Herzen und in unserem Geist.
Wenn wir uns den aus diesem Verlust entstehenden Symptomen widmen, neu verhandeln, was wir gebraucht hätten und Wege finden zu mehr Öffnung entsteht in uns ein neues Gleichgewicht. In der Folge führen wir weiter unser Leben auf diesem neuen Niveau von Gewahrsein, Bewußtheit und Selbstwert.
In meinem eigenen Leben habe ich schon mehrfach erlebt, wie einschneidende Ereignisse, wie zB der Tod eines Elternteils, Krankheiten, die Familienmitglieder betreffen oder auch die liebende Verbindung zu neuen Menschen das gewonnene Gleichgewichte wieder ins Wanken bringen. Eine neue Zwiebelschicht kann auftauchen und ist reif zur Bearbeitung.
So hilft uns therapeutische Begleitung, die Weichen unseres Lebens neu zu stellen. Sie kann in diesem Sinn nicht nur Krisenintervention sein, sondern auch ein Form von geschätzter Unterstützung für Lebensübergänge, Reifung und Selbstwachstum.
5.7.22
Für uns Heutige geht es um ein ganz neues Bild für Entwicklung, für inneres und äußeres Wachstum, was immer weniger mit den über die letzen zwei Jahrhunderte vorherrschenden Kategorien von Wachstum zu tun haben wird.
Der Dalei Lama hat einen wunderbaren kleinen Text geschrieben zum Thema Erfolg, den ich…
3.7.22
Was braucht Therapie um zu funktionieren? Als ich die Texte für diese neue website geschrieben habe, ist mir in diesem Zug nochmal mein eigener Entwicklungsweg in den Sinn gekommen. Wie viele Therapeuten habe ich zu Beginn meiner Arbeit in eigener Praxis vor nunmehr 20 Jahren noch geglaubt, es läge…